13 lines
440 B
Markdown
13 lines
440 B
Markdown
|
---
|
|||
|
|
aliases:
|
|||
|
|
tags:
|
|||
|
|
- зрелость/🌱
|
|||
|
|
date:
|
|||
|
|
- - 2024-08-20
|
|||
|
|
zero-link:
|
|||
|
|
- "[[00 Сон]]"
|
|||
|
|
parents:
|
|||
|
|
linked:
|
|||
|
|
- "[[Мелатонин]]"
|
|||
|
|
---
|
|||
|
|
Начинает накапливаться в организме с самого утра. Чем больше концентрация, тем сильнее хочется спать. Пик наступает через 12-16 часов. Кофеин мешает накоплению.
|