diff --git a/_inbox/Подсознательный страх.md b/_inbox/Подсознательный страх.md
index e95f86ca..116775b1 100644
--- a/_inbox/Подсознательный страх.md	
+++ b/_inbox/Подсознательный страх.md	
@@ -15,6 +15,17 @@ linked:
 
 Такой страх:
 - Не осознается человеком
-- Не ощущается как страх
-- "Головой мы все понимаем"
-- Управляет поведением
\ No newline at end of file
+- Не ощущается как обычный страх. Например, страх встречи агрессивной собаки это обычный страх. В случае подсознательного такой реакции организма нет.
+- Чаще всего в оправдание можно услышать "головой я все понимаю, но сделать это не могу"
+- Управляет поведением
+
+Самые распространенные варианты:
+- Страх осуждения
+- Страх наказания
+- Страх разоблачения
+- Страх близости / уязвимости
+- Страх разочарования в себе
+- Страх потери смысла жизни
+- Страх смерти
+- Страх одиночества
+- Страх потерять свободу
\ No newline at end of file