From c98389ac32cb91874a82af6cc1364713ce8b34ed Mon Sep 17 00:00:00 2001 From: Struchkov Mark Date: Tue, 13 Aug 2024 20:24:50 +0300 Subject: [PATCH] vault backup: 2024-08-13 20:24:50 --- _inbox/Подсознательный страх.md | 7 +++++-- 1 file changed, 5 insertions(+), 2 deletions(-) diff --git a/_inbox/Подсознательный страх.md b/_inbox/Подсознательный страх.md index d13a2793..f0685554 100644 --- a/_inbox/Подсознательный страх.md +++ b/_inbox/Подсознательный страх.md @@ -32,7 +32,10 @@ linked: - Страх потерять свободу ## Как избавиться от страха - Страх это нормально, он от чего-то защищает. Не стоит пытаться подавить страх или игнорировать его. - - Нужно понять в каких ситуациях страх проявляется и запускает защитную реакцию - Где в своей жизни я чувствую дискомфорт, тревогу, напряжение, страх? - - На что мне хочется закрыть глаза? \ No newline at end of file + - На что мне хочется закрыть глаза? +- Как я могу защитить себя по другому? + - Что нужно сделать, чтобы моя жизнь была более комфортной? + - Как я могу это сделать? + - Какая мне нужна для этого поддержка? \ No newline at end of file