vault backup: 2024-08-13 17:19:41

.obsidian/plugins/home-tab/data.json

@@ -23,6 +23,14 @@
   "markdownOnly": false,
   "unresolvedLinks": false,
   "recentFilesStore": [
+    {
+      "filepath": "_inbox/Трудоголизм.md",
+      "timestamp": 1723558720258
+    },
+    {
+      "filepath": "_inbox/Подсознательный страх.md",
+      "timestamp": 1723558718449
+    },
     {
       "filepath": "_inbox/00 Kafka.md",
       "timestamp": 1723557170729
@@ -34,10 +42,6 @@
     {
       "filepath": "notes/Собеседования/Вопросы для собеседование Java.md",
       "timestamp": 1723541906353
-    },
-    {
-      "filepath": "notes/Собеседования/Задачи/Задача 9.md",
-      "timestamp": 1723541500130
     }
   ],
   "bookmarkedFileStore": [],

.obsidian/plugins/recent-files-obsidian/data.json

@@ -1,5 +1,13 @@
 {
   "recentFiles": [
+    {
+      "basename": "Трудоголизм",
+      "path": "_inbox/Трудоголизм.md"
+    },
+    {
+      "basename": "Подсознательный страх",
+      "path": "_inbox/Подсознательный страх.md"
+    },
     {
       "basename": "00 Kafka",
       "path": "_inbox/00 Kafka.md"
@@ -20,10 +28,6 @@
       "basename": "Мем про функциональное программирование",
       "path": "archive/Я.Практикум/Мемы/Мем про функциональное программирование.md"
     },
-    {
-      "basename": "Подсознательный страх",
-      "path": "_inbox/Подсознательный страх.md"
-    },
     {
       "basename": "Уроки от English Galaxy",
       "path": "_inbox/Уроки от English Galaxy.md"
@@ -60,10 +64,6 @@
       "basename": "Парадоксальная интенция",
       "path": "knowledge/psychology/Парадоксальная интенция.md"
     },
-    {
-      "basename": "Трудоголизм",
-      "path": "_inbox/Трудоголизм.md"
-    },
     {
       "basename": "Самооценка",
       "path": "_inbox/Самооценка.md"

_inbox/Трудоголизм.md

@@ -16,7 +16,6 @@ linked:
 
 Некоторая база формируется в детстве, когда отдых и лень порицается, из-за этого складывается впечатление, что чем больше работает, тем лучшим человеком ты являешься.
 
-Трудоголизм это "кривой" способ удовлетворения какой-то [потребности](Потребность.md). Первопричина любого вида трудоголизма - избегание [подсознательного страха](Подсознательный%20страх.md).
 
 Признаки:
 - Настроение без работы портится
@@ -103,8 +102,9 @@ linked:
 - Зависимые
 	- Мотивированы на избегание неудач
 	- Работа как единственный способ поддержания низкой самооценки
+## Как перестать быть трудоголиком
+Трудоголизм это "кривой" способ удовлетворения какой-то [потребности](Потребность.md). Первопричина любого вида трудоголизма - избегание [подсознательного страха](Подсознательный%20страх.md). Поэтому необходимо найти их и избавиться от них.
 ## Интересные факты
 - По статистике в России примерно 12.5% работающих людей страдают трудоголизмом.
-
 ## Полезные заметки
 - [Как эффективно отдыхать?](Как%20эффективно%20отдыхать?.md)